第一部　幸福的指針　
第二章　構築幸福境界（2-1）

　　「活得痛快」，也就是「愉快地活下去」。
　　我們受持御本尊、受持妙法，我們自身就是妙法之當體，也是大福運之當體，多寶之寶塔。因此，應能戰勝一切，無所畏懼。
　　當我們徹底確信自己本身是寶塔、自己本身是佛的當體時，會達到「活著本身就是喜悅、愉快」的境界。信心的目的就是從事實上領悟、獲得這偉大的境界。
　　在學會、廣布的世界奮鬥到底的人，三世永遠能享受此境界。
　　是活在樂觀主義還是悲觀主義之中？
　　悲觀主義的人，什麽事情都往悲哀的方向、痛苦灰暗的方向去想。例如：「如果我丈夫死了該如何是好」、「太太如果生病了怎麽辦」、「假如達不到目標如何是好」、「女兒如果遇人不淑怎麽辦」等等。
　　經常抱著悲觀的想法，「一念」就會染上悲觀，不可能獲得幸福。
　　總是懊惱著「唉！沒有錢」、「唉！又是開會」、「今天又要聽太太訓話」──如此一來，會反映出「活著本身就是痛苦」。
　　相反地，無論發生任何事也愉快地前進，往好的方向、快樂的方向、積極的方向去看待。這就是樂觀主義，其究極就是信仰。
　　舉例來說，即使生病也可以想：「能夠好好休養也挺不錯」、「讓我趁機好好思索三世永遠之事」、「怎能輸給這樣的病！一定要活下去給大家看」抱持希望下定決心打倒病魔。
　　如此懷抱樂觀主義的人是堅強的。自己應不斷往好的方向去看待，下定決心自己要「做到如此」、「做到如此給大家看」。
　　希望各位能像喜劇泰斗查爾斯‧卓別林（Charles Chaplin）那樣，面對任何事都能一笑置之，將逆境轉變成歡樂，痛快地活下去。

　　摘自加拿大SGI溫哥華總會的指導（1993年10月1日，加拿大）