第一部　幸福的指针　
第三章　生命变革的实践（3-13）

　　勤行、唱题是自身与宇宙交流的庄严仪式。以御本尊为根本，将汲取自“大宇宙”的生命力注入自身“小宇宙”的作业就是勤行。
　　我们活着，具有生命。同样地，大宇宙也是个巨大的生命。生命即宇宙；宇宙即生命。人与大宇宙一样，也是一个生命，是个“小宇宙”。
　　有位学者认为“人的身体与星星的成分相同”，称人为“星之子”，人就是一个“小宇宙”。且不仅物质成分相同，连宇宙的“创造与破坏作用”、“生与死的韵律”也同样发生在我们身上。此外，重力法则、能量不灭定律及其他一切法则全都发生在一个小宇宙中。
　　地球绕行太阳一周，需要三百六十五天又五小时四十八分，秩序俨然。人体有六十兆个细胞，每天井然有序地运行，呈现健康的生命状态，这实在是不可思议，是非常奇妙的作用。地球绕着太阳运转，只要轨道稍有偏差后果不堪设想，地轴只要再稍微倾斜一些，所有生物将面临灭绝危机。大宇宙就是这么微妙，而且俨然存在着大宇宙即生命的“法则”。小宇宙也是一样。
　　探究此“肉眼不见却俨然存在的法”，就是科学，人们应用科学制造出各种机械，例如船是应用肉眼看不见的“浮力”原理，飞机是运用“升力”原理，收音机、电视则是运用“电波”，而这些只是宇宙的部分法则。
　　相对地，佛法是探究、发现存在于物、心一切法之根源的“生命大法”。这就是“妙法”。妙法虽眼睛看不见却俨然实存，为了将此力量引发出来，日莲大圣人图显了御本尊。因此户田先生曾浅显地说明：“或许有些冒渎，但御本尊可比喻为幸福制造机。”
　　向着御本尊勤行、唱题，我们自身的小宇宙即能与大宇宙的韵律和谐一致。勤行是崇高的仪式，是打开自身“宝藏”的作业，能在自身的生命大地上，挖掘取之不尽用之不竭的智慧、慈悲及勇气的源流。
　　“宇宙”的实体是南无妙法莲华经。“我等生命”也是南无妙法莲华经的表露。而“御本尊”也是南无妙法莲华经的当体，三者皆是南无妙法莲华经，原本就是一体。因此唱念南无妙法莲华经时，就是以御本尊为中心，使我们的生命与宇宙的齿轮契合，开始往幸福的方向运转。春夏秋冬三百六十五天都与大自然韵律一致，就能发挥超越任何烦恼的“生命力”、“智慧”与“福运”。还能一面发动“佛界”此生命力之引擎，一面打开困境，不断向前，朝希望与正义的方向奋勇前进。

　　 摘自《青春对话》（日文，1999年3月出版）