第一部　幸福的指针　
第九章　成就黄金般的人生总结（9-3）

　　“长寿”的秘诀是什么？每个人情况不同，看法也不尽相同。就我们来说，唱题当然是根本之道。
　　在这个前提下，一般认为长寿与心境有很大的关系。
　　例如，①“不耿耿于怀”很重要。
　　释尊在佛典中曾说：
　　“不追忆过去，不期盼未来。过去已成过去，未来尚未到来。各自厘清现在要做的事，不彷徨、不动摇，正确地实践，专注做好今天该做的事。”
　　换言之，受制于过去而感到痛苦，或为未知的将来而烦恼是愚蠢的。应该全神贯注地做好“今天该做的事”，拼命认真地过好“今天”这一天。
　　长寿的人大多乐天知命。以正面的乐观主义，开心地度过每一天。
　　②“怀抱人生目标”。
　　法国前总统戴高乐（Charles de Gaulle）曾说，对个人而言，“希望的终结就是死的开始。”
　　“希望”就是“生命”。丧失希望，对人而言就是丧失生命。信仰是永远活在希望中。创造希望，实现希望，进一步向更远大的希望继续奋勇迈进，而其原动力就是“信心”。
　　③“不忘幽默与笑容”很重要。
　　欧洲有句古谚：“愉快的心是医生。”
　　哲学家康德论述：“放声大笑对人体会发挥医生的作用。”
　　幽默并非不正经，而是一种舒畅开怀的心，是心的余裕。
　　要怀抱“愉快的心”活下去。为此，每天要战胜人生。以旺盛的生命力，不断向前迈进。
　　④“为工作或使命努力”。
　　据说诺贝尔和平奖得主史怀哲（Albert Schweitzer）博士曾说：“在我还能工作的时候就不打算死，只要有工作，就没有死的必要，所以我会活得长寿。”果然，他活到九十几岁。
　　“自己有该完成的使命，只要有使命，就没有死的必要，也不会死。”──可见这样的确信是迈向长寿的生命力泉源。
　　或许还有其他长寿的秘诀，但以上几个要点都包含在佛法、学会活动当中。
　　创价学会朝向广宣流布此“大目的”，秉持“希望”、“愉快的心”与“使命感”，明朗前进。各位跟随着学会的脚步，当然会度过比任何人还要充实、精彩的人生。
　　大圣人向四条金吾的夫人约定：“你一定会更显年轻，福运接连而来。”（御书文白并列本Ⅱ78页）
　　希望你们能实际感受这“妙法的宏大功力”。

　　
　　摘自本部干部会的指导（1992年9月25日，东京）