为我的幸福负起全责
凯茜‧威差格冲‧迪弗朗西斯科（Kathy Vichakchon DiFrancesco）分享她在改善和母亲的关系以及创造一个和谐家庭的过程中，自己的转变是关键。
我的双亲从泰国移民后于纽约认识。我在纽约皇后区出生长大。开始上小学时，我的父亲已搬出去，自那时起我很少再见到他。
数年来，母亲几度再婚，我亲眼看着她身陷不健康的感情和无法抑制的愤怒。身为她唯一的孩子，我经常成为她发泄不满的对象。我依旧能回想起母亲粗暴地把家里搞得天翻地覆或打我的日子。
在这样的环境下长大，使我不知道何谓健康的感情。我经常从他人身上寻求肯定，身陷“共依附”（codependency）的感情，并在其中扮演着受害者的角色。
值遇日莲佛法
三十岁时，我离了婚并照顾丧偶、消沉的母亲。她在第三任丈夫逝世后搬来跟我居住。2005年，我兑现了我的退休保单，搬到丹佛开始自己的新生活。
最讽刺的是：我并没逃离自己的问题。我身处新环境，却仍旧痛苦不已。我因此开始染上毒品。当朋友们为我安排电话干预，我意识到我必须整顿自己的生活。
2009年，我在开车时经过一间佛教中心。我决定进去看看，立即受到创价学会会员的欢迎，他们抽出时间向我解释佛法。我第一次感到一切都有了意义。我毫不犹豫地决定加入创价学会。
生活开始转变
我的生活开始慢慢变得更好。我有一份稳定的工作，且工作表现出色。我认识一位非常好的对象并搬到达拉斯与他展开新的生活。我们在2010年结为连理。
然而，成为家庭的一分子后，潘多拉魔盒（指不想面对的事）被打开了。我的丈夫在前一段婚姻有三个孩子，他与前妻相处并不和睦。我随即开始质疑自己在家中的角色，并在自己毫无价值的感受中挣扎，我又再次感觉像个受害者。
我明白自己必须培养更坚强的内心。我开始唱念“南无妙法莲华经（Nam-myoho-renge-kyo）”（唱题），祈求一个和谐的家庭，也开始努力改变我的人生。我理解到我并没有对自己的人生负起全责，因此生活的方方面面都不如意。我开始唱题祈求变得勇敢，想正视每件事。
池田大作会长写道：
“若要实现‘和乐’这世界和平的缩图，应该怎样做？
第一， 自己要成为‘家庭的太阳’，以慈悲的阳光包容大家。
第二， 了解到亲子、夫妇这家属的连系源自三世宿缘而互相尊敬。
第三， 要致力贡献社会，和创出后继的潮流。”
修补关系
我祈求两件事发生：（1）修补与母亲的关系（2）我们这一家：继子们、他们的母亲、我的丈夫和我能团结，转化数十年的愤怒与苦楚。两项祈求目标都看似不可能实现。
我与母亲的关系是紧张的，我对她感到疏离。基于池田会长的指导，我决定停止责怪她并为她带来明朗阳光。至于自己的家人，我决定确保继子们将不会因为父母不和睦而受苦，我们会拥有和乐的家庭。
首先，我必须面对且转化童年时期的不安、愤怒和自卑。每当我有负面情绪，就会祈求能正视自己的弱点且战胜它们。很快地，我爱批评的性格转变了，我能更深入地理解母亲的痛苦。我明白她的暴怒源自她的伤痛，而非源于想伤害我。
有一天，我鼓起勇气打电话给我母亲，第一次告诉她我爱她。我想告诉她我有多感谢她，哪怕她没有回应。我害怕听到她的答复，但让我诧异的是，她告诉我她也爱我。自此之后，我们努力重建彼此的关系，现在我会安排她飞到达拉斯与我的家人共享天伦。去年，为了她的七十岁生日，我带她到拉斯维加斯。那是我们首次的母女旅行。我们的关系已经全然转变。
我也开始问我的继子他们的母亲过得如何，试着打电话和发讯息给她以提供支持，即使我从未得到回应。我的继子向我倾诉，他们认为离婚父母不可能和好。他们无法理解我为什么要做徒劳无功的事。
今年早些时候，丈夫和我参加儿子们的一个田径运动会，他们的母亲也出席了。她向我倾吐她所碰到的困难，也为从未回应我的讯息和电话向我道歉。她感谢我帮忙照顾她的孩子并告诉我她爱我。最近，我们最小的儿子在哥哥的毕业晚宴上演讲，分享我们家庭的团结令他多么开心。我非常讶异！我们已经建立一个和谐的家庭，我曾经认为这不可能。
改变的关键
我理解到改变自己就是改变一切的关键。当我决定为生活的一切承担全部责任，不再当环境的受害者，能体恤自己和他人时，我的人际关系改善了。
我还须更努力，但我的佛道修行使我拥有转换宿命的力量，我一直很感激。身为当地佛教组织里的一位领导人，我决心培育能为改善世界做出贡献的后继者，且决意向许多人介绍这个使人自强的佛法，让他们也能改变他们的人生！
来源： 2019年9月美国SGI刊物《活的佛法》
